‘生活・趣味・スポーツ’ Category
久しぶりの投稿は、塩麹
まっ白の雪のなかで、塩こうじ。 どちらも白で、まぜたらわからない。
どうやって、雪と塩麹を見つけようか。
答えは簡単、そのあたりをなめてみればわかるんです。
塩麹は、万能調味料といってもいいんじゃないかな。
味噌も栄養価は高い。
納豆も、同じ大豆からつくった栄養価の高い食材です。
しおこうじ、みそ、納豆を食べていて、健康を維持するには、あとは何が必要でしょうか。
新鮮な野菜、小魚、いも、これは、伝統的な日本の食生活を支えてきた副菜です。
景気づけに、焼酎か日本酒があると、もっといい。
生のえびやイカなんて、豪華だったんでしょうね。
一夜干しや乾物が貴重な蛋白源だった。
大自然の残る東京 多摩武蔵野で遊びませんか
東京都の中での自然が多く残る地域。
多摩武蔵野地区。
東京都言っても、何も都会ばかりではないんです。
山や川、大自然をたっぷりと楽しめる地域も多いんです。
都心から電車で１時間、車でも１時間も走らせれば、
東京都は思えない光景が広がります。
そんな都会と自然が隣同士に並ぶところが、
東京のいいところでもあります。
日帰りで楽しめる温泉や自然で取れた山菜など、
喧騒から離れた癒しを感じられる場所も多いんです。
川釣りや山登り、秋には紅葉など、
四季を感じるスポットも点在しています。
東京都いうと都会やオシャレなスポットばかりに
目が言ってしまいますが、ちょっと足を伸ばすだけで
違った遊びを楽しむこともできるんです。
たまには違った東京を遊んでみませんか？
ソフトバンクホークスのドラマ
ソフトバンクホークスの逆転劇は、まさにメイクドラマでした。
1日たって振り返ってみても、
本拠地でのまさかの２連敗。敵地へ乗り込んでの連勝。
地元に戻っての、地元ファンの前での勝利、優勝。
あらためて、野球というゲームは、
１球１打で逆転し、９回が終わってみないと勝敗は分からない、
そんなスポーツだということを再認識しました。
メイクドラマは長嶋の専売特許ではなく、
努力を続ければできるんだ、と元気づけてくれます。
進学高からのドラフト外でのプロ入り。
プロの世界では、すべての能力経験を集中しないと勝てない、
そのような環境とプレッシャーのなかで、見事に達成してくれました。
チームプレーも、それぞれの個性を生かした采配でしたね。
えのき氷の効果
えのき氷が話題ですが、その効果はどうなんでしょうか。
えのき氷はえのき茸をペースト状にし、水で煮出して冷凍したものですが、
料理に入れることで健康面に効果があると言われています。
えのき氷の効果としては、血中コレステロール値や中性脂肪の減少が考えれます。
また、繊維質を多く含んでいるので便秘解消にも役立ちます。
メタボ対策にはお勧めの食材じゃないでしょうか。
２０１２年福袋情報
今年も残すところあと僅かになりました。
今年はどのような年だったでしょうか？？
そして、来年はどんな年になるのでしょうか？
年が明けて、初めての買い物・・・
それは、もちろん福袋ですよね。
福袋といってもたくさんの種類があって、
迷っちゃいますし、お値段も財布と相談しながら・・・
そんなあなたにお薦めなのが、福袋予約販売です。
中身も見れちゃうお店もあるらしいですし、
ちょっと気になりませんか？？
詳しくは、ここから！
澤穂希の着物姿
世界的に注目を集めているなでしこジャパンですが、
キャプテンの澤穂希選手が、天皇皇后両陛下主催の園遊会に出席した。
澤選手は、とても緊張した様子でした。
詳しくは、ここから
ただの片付けテクニックノウハウではない
片付けができないのはテクニックを知らないからではないからです。
どんなに片付けテクニックを身に付けても、片付けができるようにはなりません。
あなたが、テクニックにこだわっている限り、片付けの悩みを克服することはできないのです。
片付けができないことの解消のポイントは“心”にあるのです。
片付けようとすればするほど、どうしても体が動かなくなるのを感じたことはありませんか？
実は、これこそが心の仕業なのです。
心が、あなたの片付けようとする感情にブレーキをかけているのです。
この心のブレーキを外さない限り、片付け嫌いは克服できないのです。
そんな心のブレーキの外し方を、この電子書籍に書かれています。
ただの片付けテクニックノウハウではないのです。
